Uyku Laboratuvarı
UYKU LABORATUVARI
Uyku Testi (Polisomnografi)
Uyku bozukluklarının ve sorunlarının tespiti için uyku testi yapılır. Genellikle uyku bozukluklarına solunum problemleri ve horlama da eşlik etmektedir. Uyku apnesi, hareket bozuklukları, uyku felci gibi farklı problemlerde uyku laboratuvarlarında yapılan uyku testleriyle ölçümlenerek teşhis edilebilir.
Uyku Testi Nasıl Yapılır?
Vücuda yerleştirilen elektrotlarla, uykuda geçen gece boyunca kalp atışları, horlama, solunum, kandaki oksijen, beyin dalgaları, vücut hareketleri, ölçülür. Normal düzenin ölçümü için uykunun doğal olması sağlanır, ilaçlarla ya da farklı bir şekilde uykuya müdahale edilmez.
Uyku Bozuklukları Tanısı
Uyku bozuklukları olan hastalara uyku laboratuvarlarında “polisomnografik tetkik” yapılması gerekmektedir. Böylece uyku sırasında beyin bölgelerinin aktiviteleri, uykunun yapısı ve uyku bozuklukları hakkında bilimsel verilere ulaşmak mümkündür. Uyku merkezlerinde yapılan inceleme sırasında; beyin dalgaları, solunum hareketleri, oksijen düzeyi, kalp ritmi, istemsiz bacak hareketleri dahil çok sayıda parametre kayıt altına alınır.
Laboratuvarımızda Yapılan Uyku Tetkikleri
• Tüm gece boyunca polimnografi (PSG)
• PSG ve solunum kayıtları
• PSG ve bacak EMG kayıtları
• PSG eşliğinde CPAP titrasyonu
• Fizyolujik uykuluğun değerlendirilmesi (MSLT)
• Manifest uykululuğun değerlendirilmesi (MWT)
Uyku Bozuklukları
Organizmanın dinlenmesi için gerekli olan gece uykusu çeşitli nedenlerle bölünürse yapısı bozulur. Kişi gece boyunca yeterli süre yatakta kalmasına hatta uyumuş olmasına rağmen güne yorgun başlanması yaşam kalitesini bozar ve birçok organda hasar ve hastalığa neden olur.
Uykusuzluk (insomnia): Çeşitli nedenlerle ortaya çıkan uykusuzluk her yaş, cins ve ırkta görülür. Bu durum kronikleştiğinde tedavisi oldukça güçtür.
Gündüz Uykululuk Hali: Normal uykusunu alamayan ya da gece uykularında apnesi olan hastalarda gündüz kontrol edilemeyen uykululuk durumları olabilir. Bu durum kazalar, iş verimsizliği ve sosyal problemlere neden olabilir.
Horlama: Erişkinlerin %50’sinde görülür ve uykuda solunum bozukluğunun önemli bir habercisidir. Aşırı horlaması olan, kilolu ve orta yaşlı erkeklerde Apne görülme oranı oldukça yüksektir.
Uyku Apnesi: Uykuda solunumun 10 saniye ve üzerinde durması olup birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden olabilir. Solunum düzensizleşince kanda oksijen seviyesi düşer, karbondioksit yükselir. Bu sırada organizmada tam bir panik durumu ortaya çıkar. Sempatik sistemin aktifleşmesiyle adrenalin deşarjı başlar ve kan basıncı yükselir. Çağımızın önemli rahatsızlıklarından biri olarak kabul edilen ve her yaşta görülen “Uyku Apnesi” acil tedavi gerektiren hayati bir hastalıktır. Zamanında tedavi edilemezse kalp krizi, felç, iktidarsızlık (impotans), düzensiz kalp atışları, hatta ölümlere yol açar. Ayrıca kazalara, iş verimsizliğine ve sosyal problemlere neden olabilen gün içi aşırı uyku haline sebep olur. Hastalığın bu denli ciddi sonuçları olduğu toplum içinde çok fazla bilinmemektedir. Bu hastalığa yakalanan kişilerin büyük bir çoğunluğu hastalığı fark etmedikleri ya da önemsemedikleri için genellikle hekime gitmemektedirler.
Online Test: Uyku Bozukluğum Var mı?
Aşağıdaki sorular uyku bozukluklarıyla ilgili önemli bir sorununuzun olup olmadığını belirleyecektir.
• Yüksek sesle yoğun bir şekilde horluyor musunuz?
• Gün boyunca aşırı derecede uykulu ve yorgun musunuz?
• Konsantrasyon güçlüğü ya da unutkanlık sorununuz var mı?
• Araba sürerken, toplantılar sırasında, kitap okurken ya da televizyon seyrederken uyuya kalıyor musunuz?
• Sabahları baş ağrısı yakınmanız oluyor mu?
• Uykuda gezer misiniz? Ya da kabus görüyor musunuz?
• Uykuya dalmada ve devam ettirmede sorununuz var mı?
• Geceleri sık idrara kalkmanız olur mu?
• Geceleri baş, boyun ya da göğsünüzde terleme oluyor mu?
• Son zamanlarda kilo artışı ya da yüksek tansiyon surununuz var mı?
• Uyku sırasında nefesinizin durduğu size söylendi mi?
• Uykudan nefes kesilmesiyle ya da boğularak uyanmanız olur mu?
Yukarıdaki soruların bazılarında “EVET” cevabı veriyorsanız uyku hastalıklarından birine sahip olabilirsiniz. Uyku laboratuvarına başvurarak şikâyetlerinizle ilgili uzman görüşü almalısınız.