Birçok farklı karın germe prosedürü türü vardır. Ters karın germe, üst karın bölgesine odaklanan ve daha az bilinen bir alternatif karın ameliyatıdır.
Ters karın germe (ters abdominoplasti) operasyonu nedir?
Bu operasyon tipi, fazla deri veya yağ çıkıntısını alan ve orta ve alt karındaki karın kaslarını onaran geleneksel karın germeden farklıdır. Ters karın germe, aynı zamanda göbek deliğiniz ile kasık bölgeniz arasındaki en alt karın bölgesine odaklanan mini karın germenin de tam tersidir.
Bu üst karın şekillendirme ameliyatı ile hastalar üst karındaki fazla deri ve yağı ortadan kaldırabilir. Operasyon, genellikle tam diastasis rectiniz (veya karın kası ayrılması) yoksa idealdir.
Ters karın germe operasyonundan ne bekleyebilirsiniz?
Karın germe ameliyatlarının hastalara sağladığı faydalar şunlardır:
- Daha pürüzsüz, daha sıkı bir karın derisi
- Üst karında daha toparlanmış görünüm oluşur.
- Göğüsler daha dolgun görünür.
- Hamilelik sonrası oluşan sarkmalar düzelir.
- Minimum görünür yara izi oluşur.
- Geleneksel bir karın germe ameliyatından daha kısa bir iyileşme süresi olur.
Ters abdominoplasti herkese uygun mu?
Ters abdominoplasti için görüşmeye geldiğinizde cerrahınızla sağlığınız, tıbbi geçmişiniz, estetik endişeleriniz ve hedefleriniz hakkında ayrıntılı bir görüşme yaparsınız. Ters karın germe, aşağıdaki durumlarda sizin için ideal çözüm olabilir:
- Üst karın bölgenizde fazla deri veya yağ varsa
- Üst karın bölgenizde küçük bir incelme arıyorsanız
- Tam diastasis recti teşhisi konulmamışsa
- Yakın gelecekte hamile kalmayı planlamıyorsanız
- Ameliyattan önce ve sonra belirli bir süre sigarayı bırakabiliyorsanız
- Ciddi bir tıbbi rahatsızlığınız yoksa, genel olarak sağlıklıysanız
- İdeal kilonuzda veya ona yakınsanız
- Ameliyatın gerektirdiklerine duygusal olarak hazırsanız
- Doktorunuzun ameliyat sonrası yönergelerini takip etmeye kararlıysanız
Operasyon nasıl yapılır?
İşleminizin yapılacağı gün, kesilerinizi haritalamak ve ters karın germe işleminizin ayrıntılarını tekrarlamak için cerrahınızla bir araya gelirsiniz.
Birkaç farklı karın germe tekniği vardır, ancak ameliyat genellikle her zaman aynı şekilde başlar. Operasyon genel anestezi altında yapılır. Cerrahınız, göğüs kıvrımınızın altından (inframammary kıvrımınız) bir taraftan diğerine ince bir kesi yaparak başlar. Bu, göğüs kemiğinin üst karın derisini kaldırmaya ve daha yukarıya yeniden konumlandırmaya olanak tanır. Böylece daha pürüzsüz, daha belirgin bir kontur oluştururlar. Daha sonra fazlalığı keserler ve bazen gerekirse üst rektus kaslarını sıkılaştırırlar. Son olarak, cerrahınız yükseltilmiş dokuyu dikişlerle sabitler.
Bazı durumlarda hastalar karınlarına ek olarak meme görünümünü de gençleştirmek ister. Bu tür senaryolarda, cerrahınız fazla deriyi ve dokuyu kullanarak göğüsleri büyütebilir, hacimlerini ve şekillerini iyileştirebilir.
Ters karın germe, daha kapsamlı bir dönüşüm için diğer estetik cerrahi seçenekleriyle (liposuction, meme dikleştirme veya anne estetiği (mommy makeover) prosedürleri gibi) de birleştirilebilir.
Çoğu cerrahi vücut şekillendirme prosedüründe olduğu gibi, anesteziden uyandığınızda iyileşmeyi desteklemek ve sonuçlarınızı korumak için cerrahi bir bandaj veya kompresyon giysisi giyiyor olursunuz.
İyileşirken, yaklaşık 4 ila 6 hafta boyunca hafif günlük yürüyüşler yapmanız, ancak yoğun egzersizlerden kaçınmanız önerilir.
Bu süre zarfında, biraz şişlik, morarma ve hassasiyet bekleyebilirsiniz. Ancak endişelenmeyin; bunların hepsi kendi kendine, yavaş yavaş azalacaktır.
2 hafta sonra, çoğu hasta işe dönebilir ve hafif aktivitelere devam edebilir.
Genelde, 6 ila 8 hafta içinde düzenli egzersiz rutininize geri dönmeye hazırsınız olursunuz.
Ters karın germe operasyonu uzun ömürlüdür. Ancak zaman geçtikçe vücudunuzun deneyimlediği doğal değişiklikleri engelleyemez. Ancak aşağıdaki yöntemlerle sonuçların ömrünü uzatabilirsiniz:
- Karın germe ameliyatı sonrası bakım talimatlarına harfiyen uyun.
- Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Hamilelik düşünüyorsanız doktorunuzun uyarılarına göre zamanı ayarlayın.
- Sigara içmekten kaçının.
- Alkol tüketimini sınırlayın.
- Dermokozmetik ürünleri tercih edin.
- Ameliyat bölgesi açıkta olduğunda güneş koruyucusu kullanın.
- Stres seviyenizi yönetin.
- Cerrahınızla randevularınıza düzenli gidin.
Her ameliyatın kendine özgü olası komplikasyonları vardır. Özellikle ters karın germe ameliyatları diğer karın germe ameliyatları kadar yaygın değildir. Bu nedenle, bu konuda tecrübeli bir cerrahı tercih etmelisiniz. Ters karın germe ameliyatının olası komplikasyonları şunlardır:
- Anesteziye karşı olumsuz reaksiyonlar
- Cilt altında hematomlar (kan birikmesi)
- Cilt altında seromalar (sıvı birikmesi)
- Aşırı morarma ve şişlik
- Asimetrik sonuçlar
- Kötü yara izi
- Enfeksiyon
- Ciltte hassasiyet kaybı
- Nihai sonuçtan memnuniyetsizlik
- Revizyon cerrahisi ihtiyacı
Geleneksel karın germeyi ters germeden ayıran 3 önemli fark vardır.
Hedef Alan: Geleneksel karın germe alt karına odaklanır. Ters karın germe, üst karındaki fazla doku ve deriyi alır.
Cerrahi Teknik: Ters abdominoplastide, cerrahlar standart bir abdominoplasti prosedüründe olduğu gibi göbek deliğinin etrafında veya alt karın boyunca kesi yapmak yerine, göğüslerin altında (inframammary kıvrım boyunca) kesi yaparlar.
Hastanın İhtiyaçları: Karın görünümünü iyileştirmenin birçok yolu vardır (ters ve geleneksel karın germe ameliyatı, mini karın germe ve liposuction vb.). Cerrahınızla yapacağınız konsültasyonda, ihtiyaçlarınıza en uygun prosedürün hangisi olduğunu belirleyecektir.
Kaynaklar:
- Ulusal Tıp Kütüphanesi-Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NLM)
- Oxford Academic (Oxford University Press)
- Amerikan Plastik Cerrahlar Derneği (ASPS)