Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Metabolizmamızı İyi Tanımak!

Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Metabolizmamızı İyi Tanımak!

Beslenme ve diyet uzmanımız Gizem Yücel, 18 Aralık’ta Hamit Aytaç Kültür Merkezi’nde düzenlediği “Sağlıklı Beslenme” seminerinde; yeterli ve dengeli beslenme, demir, D vitamini ve B12 eksiklikleri gibi önemli konulara değindi.

Etkinlik sonunda katılımcıların sağlıklı yaşam farkındalığını artırmak amacıyla metabolizma yaşı, yağ-kas-su kütlesi ve vücut kitle indeksi (VKİ) ölçümleri ücretsiz olarak gerçekleştirildi.

Sağlıklı yaşam konusunda farkındalık yaratmayı hedefleyen seminerimize halkımız yoğun ilgi gösterdi.