Osteopati, Yunanca “osteon” (kemik) ve “pathos” (acı çekmek) kelimelerinden türemiştir. Ancak osteopati, sadece kemiklerle ilgili değil, tüm vücudun iyilik halini hedefleyen bir tedavi yöntemidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından tanınan bu yöntem, vücuda bütüncül bir yaklaşım sunar. Osteopati, yaklaşık 140 yıl önce Amerikalı Doktor Andrew Taylor Still tarafından geliştirilmiştir ve günümüzde Amerika ve Avrupa’da yaygın olarak kullanılmaktadır.
Osteopati nedir?
Osteopati, hastanın kas ve eklemlerini hareket ettirerek, esneterek ve masaj yaparak sağlık sorunlarını tespit etme, tedavi etme ve önleme yöntemidir.
Osteopati, bireyin iyilik halinin kemik, kas, bağ ve bağ dokularının birlikte düzgün çalışmasına bağlı olduğu ilkesine dayanır. Bu düşünce, günümüzdeki bütüncül tedavilerin temelini oluşturur. Örneğin, ince bağırsağı vücuda bağlayan bir bağdaki problem, çorap giyerken bel tutulmasına neden olabilir ya da yüksek topuklu ayakkabı giymek, bacak kaslarının kısalmasına ve fasya bağlantıları yoluyla tedaviye dirençli baş ağrılarına yol açabilir. Bu gibi durumlarda, bacak kaslarını uzatan egzersizlerle baş ağrısı tedavi edilebilir.
Osteopati, anatomi ve fizyolojiye dayanır ve Avrupa’da uzun yıllardır yaygın olarak uygulanmaktadır. Bu tedavi yöntemi, 5 yıllık osteopati eğitimi almış fizyoterapistler ve doktorlar tarafından uygulanır.
Osteopati nasıl çalışır?
Osteopatlar; vücuttaki hareket, dolaşım, sinir sistemi ve organların doğru çalışmasını sağlayarak, vücudun kendini iyileştirme potansiyelini harekete geçirmeyi hedefler. Vücuttaki her sistem birbiriyle uyum içinde çalışır ve herhangi bir sistemdeki aksaklık, fonksiyon bozukluklarına neden olabilir. Osteopati, sadece ağrı olan bölgeye odaklanmaz. Ağrının kaynağını tespit ederek sorunu kökten çözmeye çalışır.
Osteopatinin Fizik Tedavi Uygulamalarındaki Üç Temel Yaklaşımı
- Parietal Osteopati: Kas-iskelet sisteminin tedavisinde kullanılır. Eklemler, kemikler, kaslar, bağlar ve fasya gruplarının tedavisini kapsar.
- Visseral Osteopati: Sindirim, solunum, dolaşım ve üreme sistemlerindeki problemleri tedavi eder. Bu problemler, bel, sırt, omuz, boyun gibi bölgelerde yansıyan ağrılara neden olabilir.
- Cranial Osteopati: Kafatasına yapılan hassas dokunuşlarla, travma veya stresin neden olduğu gerginlikleri ve eklem disfonksiyonlarını ortadan kaldırmayı hedefler. Doğum travmaları, kafa darbeleri, trafik kazaları veya ameliyat sonrası oluşan gerginlikler bu yöntemle tedavi edilebilir.
Osteopati ile tedavi edilen hastalıklar nelerdir?
Osteopati, birçok hastalık ve rahatsızlığın tedavisinde kullanılabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Ayak rahatsızlıkları
- Sırt, boyun ve omurga ağrıları
- Baş ağrıları
- Nörolojik hastalıklar
- Yürüme veya denge bozuklukları
- Duruş bozuklukları
- Uyku sorunları
- Kifoz ve skolyoz
- Fibromiyalji
- Kireçlenme
- Hamilelikte görülen ağrı ve sancılar
- Sindirim ve boşaltım sistemi sorunları (kabızlık, idrar kaçırma, gaz sancısı)
- Solunum problemleri
- Nevralji
- Ameliyat sonrası rehabilitasyon
- El, bilek, omuz ve dirsek rahatsızlıkları
- Bebeklerde yutkunma, kusma ve kafa şekil bozuklukları
Kaynaklar:
- Mayo Clinic
- WebMD
- Cleveland Clinic
- American Osteopathic Association (AOA)
- National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH)
- Healthline
- Medical News Today
- Physiopedia
- World Health Organization (WHO)
- Harvard Health Publishing