Hidroterapi ile İnme Rehabilitasyonu

Hidroterapi özellikle felçli hastaların tedavisinde faydalıdır. Su, hastanın hareket kabiliyetinden bağımsız olarak becerileri yeniden öğrenmek ve vücudu yeniden eğitmek için güvenli bir yer sağlar. İnmeli hastalar için hidroterapinin faydalarından bazıları şunlardır:

Gelişmiş Hareket Kabiliyeti Sunması: Suya dalmak, bir bireyin vücut ağırlığını %90’a kadar azaltır ve felçli hastaların eklemlerine baskı uygulamadan hareket etmesini kolaylaştırır. Aynı zamanda, suyun direnci, bir kişinin içinde daha yavaş hareket etmesi anlamına gelir. Bu şekilde su, vücuda ekstra destek sağlar ve felçli bir hastanın denge ve koordinasyon üzerinde daha özgürce çalışmasını sağlar. Suyun bu iki yönü bir araya geldiğinde, inme için mükemmel bir terapi ortamı sağlar. Hastalar, su dışında bu egzersizleri tamamlayacak kadar güçlü olmasalar bile, suda hareket aralığı egzersizleri ve simüle edilmiş yürüyüş üzerinde çalışabilirler.

Daha Fazla Güç Sağlaması: Suyun doğal direnci nedeniyle, suda egzersiz yaparken daha kısa sürede daha fazla güç kazanmak mümkündür. Suda hareket etmenin sağladığı doğal direnç, her seansın bir güç antrenmanı olduğu anlamına gelir. Ayrıca, suda çalışmak, bir hastanın karada yapamayacağı vücut bölgelerini hedeflemeyi kolaylaştırır. Örneğin, bacakları onları destekleyemeyecek kadar zayıf olan bir hasta karada squat ve lunge yapamayabilir, ancak suda bunu yapabilir. Bu şekilde, hastalar yürüme gibi kaybedilen yeteneklerini geri kazanmaya yönelik daha iyi çalışabilirler.

Ağrıyı Gidermesi: Su, sadece iyi bir egzersiz ortamı değil, aynı zamanda iyi bir ağrı kesicidir. Suyun sağladığı basınç, kaslara etkili bir şekilde masaj yaparak, seans sırasında ve sonrasında ağrıyı azaltır. Bu etkiler, su genellikle vücut sıcaklığında sıcak tutulduğunda artar. Ilık su, vücuttaki gerginliği azaltmaya yardımcı olurken aynı zamanda vücudun doğal ağrı kesicileri olan endorfinlerin salınımını da uyarır.

Kalp-Damar Sağlığını Koruması: Suya dalmak, düşük etkili bir şekilde kardiyovasküler zindeliği artırmanın harika bir yoludur. Sadece suda durarak, vücuttaki artan basınç, kalbin kanı hareket ettirmek için daha fazla çalışmasını sağlayarak zamanla kalbin kondisyonunu artırır. Kardiyovasküler sağlık, inmeli bir hastanın dayanıklılığını artırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda hastanın başka bir inme geçirme riskini azaltmaya da yardımcı olabilir.

Denge Eğitimini Kolaylaştırması: İnme, vücudun bir tarafını diğerine göre daha fazla etkileme eğiliminde olduğundan, felçli hastalar denge sorunları yaşama eğilimindedir ve bu da yürümeyi veya günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştırır. Hidroterapi, denge eğitimi için güvenli bir ortam sağlar. Aslında, hidroterapi bu alanda karatabanlı eğitimden genellikle daha etkilidir, çünkü su, hastayı egzersizleri yaparken düşmekten korur. Zorluğu artırmak için egzersizlere direnç jeti eklenebilir.

Kasları Gevşetmesi: Kas spastisitesi, inme geçiren hastalarda yaygın bir sorundur ve sertleşen kaslar, zamanla ağrılı hale gelebilir. Özellikle sıcak bir havuzda yapılan hidroterapi, bu kasları gevşetmeye, spastik atakları azaltmaya ve hastanın ve terapistin kası uzatma yönünde çalışmasına yardımcı olabilir.