Mide gribi nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavisi nasıldır?

Mide gribi, tıp dilinde “viral gastroenterit” olarak adlandırılan ve mide ile bağırsakları etkileyen yaygın bir enfeksiyondur. Her yıl milyonlarca kişiyi etkileyen bu rahatsızlık, doğru bilgi ve basit önlemlerle kısa sürede atlatılabilir.

Mide gribi nedir?

Mide gribi, virüs veya bakterilerin sindirim sistemine yerleşmesiyle ortaya çıkan bir enflamasyondur. Gerçek grip (influenza) ile karıştırılsa da mide gribi tamamen farklı bir hastalıktır; solunum yollarını değil, sindirim sistemini etkiler.

Viral gastroenterit için en sık suçlanan etkenler Norovirüs ve Rotavirüstür. Norovirüs her yaşta görülürken Rotavirüs özellikle 5 yaş altı çocuklarda ciddi seyreder.

Mide gribi belirtileri nelerdir?

Belirtiler genellikle virüse maruz kalındıktan 12–48 saat sonra başlar ve birkaç gün sürer:

• Bulantı ve kusma
• Sulu ishal
• Düşük ateş
• Karın krampları
• Halsizlik
• Dehidrasyon belirtileri

Mide gribine ne sebep olur?

Virüsler

Norovirüs, Rotavirüs ve Adenovirüs en sık görülen nedenlerdir. Hasta biriyle yakın temas, kirlenmiş su veya yiyecekler ve ortak yüzeylere dokunmak bulaşmaya yol açar.

Bakteriler

Salmonella, Campylobacter ve E. coli gibi bakteriler özellikle yetersiz pişirilmiş et, çiğ yumurta veya kirli suyla alınır. Bakteri kaynaklı mide gribi genellikle daha uzun ve ağır seyreder.

Parazitler

Giardia ve Cryptosporidium gibi parazitler kirli su kaynaklarından bulaşabilir; özellikle bağışıklığı zayıf bireylerde sorun yaratır.

Mide gribi nasıl tedavi edilir?

Viral gastroenteritin spesifik bir ilacı yoktur; vücut kendi kendine iyileşir. Tedavinin amacı semptomları hafifletmek ve sıvı kaybını önlemektir.

Sıvı takviyesi

Kaybedilen sıvı ve elektrolitlerin yerine konması birinci önceliktir. Eczaneden temin edilebilecek oral rehidrasyon solüsyonları (ORS), ayran, açık çay ve su tercih edilmelidir. Alkollü ve kafeinli içeceklerden kaçınılmalıdır.

Beslenme önerileri

Bulantı azaldıkça yumuşak ve kolay sindirilebilir besinlere geçilmelidir. Pilav, haşlanmış patates, tost ekmeği ve muz gibi besinler sindirim sistemini yormadan enerji sağlar. Yağlı, baharatlı ve süt ürünleri içeren yiyecekler iyileşme sürecinde ertelenmelidir.

İlaç kullanımı

Ateş veya ağrı için parasetamol kullanılabilir. İshal durdurucu ilaçların (loperamid gibi) çocuklarda ve bakteriyel enfeksiyonlarda kullanımı konusunda mutlaka doktora danışılmalıdır.

Dikkat: Kanlı dışkı, 38.5°C’nin üzerinde ateş, 24 saat boyunca sıvı tutamama veya şiddetli karın ağrısı varsa derhal tıbbi yardım alınmalıdır.

Mide gribinden korunma yolları nelerdir?

• Elleri özellikle tuvalet sonrası ve yemekten önce sabun ve suyla en az 20 saniye yıkayın.
• Çiğ veya az pişirilmiş hayvansal ürünlerden kaçının.
• Hasta bireylerle yakın temastan ve ortak kap-kaçak kullanımından kaçının.
• Besinleri doğru sıcaklıklarda saklayın ve pişirin.
• Seyahatte şişelenmiş su tercih edin; güvenilirliğinden emin olmadığınız suyu içmeyin.
• Rotavirüs aşısı bebeklerde rutin bağışıklama takviminde yer almaktadır; aşı takvimine uyun.

Çocuklarda ve Bebeklerde Mide Gribi

Küçük çocuklar dehidrasyona daha hızlı maruz kalır. Bebekte ağlama sırasında gözyaşı gelmemesi, kuru ağız, 6 saatten fazla bez ıslatmama veya derin halsizlik dehidrasyon işaretleridir ve acil tıbbi değerlendirme gerektirir. Bebeklere kesinlikle kendi başınıza ilaç vermeyiniz.